cara kurangkan rabun jauh
Ditambah dengan konsumsi makanan bergizi dan vitamin A untuk mengurangi tingkat keparahannya. Samhandrsamhan Aafzan_Zainalaafzan_zainal Fatinutella Optometristnurfatin_atikah Azhana Optometrisazhanaoptohq Optom Adibkzadibkz. Sejak Akhir Akhir Banyak Nau Berjalan Sebab Nak Settekan Satu Event Untuk Opis Mula Dari Hari Ahad Lepas Lagi Dok Tawaf Di Jusco Balakong Shaklee Petua Mengurangkan Rabun Mata. . Masukkan kepala dan buka-tutup atau kelipkan mata beberapa kali kat dalam bekas berisi air kelapa tu. Dr Raihana Ismaildrraihanaismail Fatinutella Optometristnurfatin_atikah Aafzan_Zainalaafzan_zainal Ha Kim Ismhakimism 80 EYEWEAR80eyewear. Tinggal di Tempat yang Sempit dan Sesak Tinggal di tepat yang sempit dan penuh sesak akan membuat pandangan mata cenderung monoton dan terbatas. Mulakan dengan mata pandang ke atas dan dengan perlahan putarkan ia sebanyak 10 kali mengikut arah jam. Gunakanlah air tu untuk membasuh mata. Pen...